مرکز تناسب اندام هتل پِنینسولا بانکوک مجهز به مدرن ترین و کامل ترین تجهیزات بوده و به خوبی نیازهای میهمانانی که به تناسب اندام خود، حتی در سفر اهمیت را برطرف خواهد کرد. میهمانان این مرکز می توانند از امکانات وسیعی همچون تردمیل، دوچرخه ثابت، وزنه های متنوع، اسکی فضایی و سایر ماشین ها نظیر ماشین های پله نوردی استفاده نمایند. بعد از یک ورزش این امکان فراهم است که میهمانان به رختکن مراجعه کرده و ورزش خود را با یک حمام بخار، سونا و یا شیرجه به استخر آب سرد و گرم به پایان برسانند. این مرکز در طبقه گاردِن قرار داشته و همه روزه از ساعت 6:00 صبح الی 11:00 شب دایر می باشد.
زمین تنیس
یک معلم حرفه ای ورزش تنیس به صورت تمام وقت در زمین تنیس این مجموعه حضور دارد تا به ارتقای مهارت استفاده کنندگان از این امکانات کمک کند. استفاده از زمین تنیس محدودیت سنی نداشته و به دلیل امنیت بالا حتی برای کودکان، افراد با هر سنی می توانند به راحتی بر روی ضربات خود تمرین کنند. زمین تنیس در طبقه همکف ساختمان هتل قرار داشته و همه روزه از ساعت 7:00 صبح الی 9:00 شب قابل استفاده خواهد بود.
مرکز سلامتی و اسپا
میهمانان هتل می توانند برای استفاده از آفرها و خدمات این مرکز به طبقه گاردِن مراجعه نمایند.
روش درمانی سِکِند اِسکین - SECOND SKIN TREATMENT
مرکز اسپای هتل پِنینسولا بانکوک با همکاری یک شرکت معتبر در ارائه خدمات مراقبت از پوست، یک ماساژ صورت 60 دقیقه ای را برای میهمانان خود ارائه می کند که در آن از فناوری چرخش الکترونیکی مدرن و انقلابی استفاده شده که شباهت بسیاری به عملکرد چاپگرهای سه بعدی دارد.
این روش درمانی که به صورت ویژه برای نیازهای یک پوست بالغ طراحی شده، با استفاده از نیروی الکتریکی به ساختن تکه های نانو الیاف می پردازد که باعث تحریک سنتز کلاژن پوست شده و به کاهش و از بین رفتن چین و چروک های عمیق کمک می کند. همچنین این فرآیند منجر به کشش پوست شده و به تجدید سلول های پوست سرعت می بخشد تا افراد در انتها، حس جوانی و شادابی داشته باشند. میهمانان می توانند برای استفاده از این خدمات به طبقه گاردِن هتل مراجعه نمایند. لازم به ذکر است که در ادامه این روش درمانی، یک ماساژ کف سر و همینطور ماساژ پا به مدت 30 دقیقه، برای میهمانان استفاده کننده از روش درمانی سِکِند اِسکین به صورت رایگان انجام خواهد شد.
برنامه مدیریت وزن افراد - WEIGHT MANAGEMENT PROGRAMME
میهمانان می توانند برای کنترل وزن و رسیدن به تناسب اندام دلخواه خود، در یک برنامه هشت روز و هفت شبه شرکت کنند. این برنامه که برای ارتقای سلامت میهمانان داوطلب طراحی شده دارای مزایایی همچون اقامت در یکی از اتاق های دلوکس در این مدت، ارائه وعده های غذایی سالم که توسط سرآشپز توصیه شده و همراه با آموزش عادات صحیح غذا خوردن می باشد، چکاپ ویژه و کامل در بیمارستان BNH، ملاقات و مشاوره با متخصص تغذیه، مشاوره با دکتر، ارائه خدمات شاتل (حمل و نقل) به فرودگاه با لیموزین بی ام و، ارائه خدمات شاتل به بیمارستان BNH، ارائه کلاس های آموزشی به همراه تماشای بازار محلی، ارائه یک ماساژ کامل بدن به مدت یک ساعت و پنجاه دقیقه - Holistic body massage، ارائه ماساژ غدد لنفاوی به مدت یک ساعت و بیست دقیقه - Lymphatic drainage massage، حمام اسکراب و سم زدایی بدن با نمک به مدت 60 دقیقه -Salt scrub and detox bath، ارائه ماساژ درمانی برای استحکام و جوان سازی پوست بدن به مدت یک ساعت و پنجاه دقیقه - Contour & Firm body treatment، ارائه تحقیقات بیولوژیکی مربوط به پوست صورت به مدت 90 دقیقه - Biologique Recherche facial treatment ، خدمات کلی تناسب اندام در طول روز نظیر انجام ورزش های هوازی، تنیس، دوچرخه سواری، یوگا، تمرین های آبی، کلاس های توپ تناسب، شنا و پیاده روی می شوند.
پکیج کلاسیک سم زدایی - CLASSIC DETOX PACKAGE
تغذیه ناسالم به مدت طولانی عامل اصلی رسیدن آسیب های جدی به بدن است. در این برنامه، بدن به طور کامل از سموم تخلیه می شود. در ادامه از یوگا و سایر روش های سنتی برای پاک سازی بدن استفاده می شود. از جمله مزایای استفاده از این بسته می توان به سه شب اقامت برای استراحت کامل بدن و ذهن، ارائه خدمات شاتل (حمل و نقل) به فرودگاه با لیموزین بی ام و، ارائه خدمات شاتل به بیمارستان BNH، ارائه شش وعده غذایی برای کمک به سم زدای از بدن، یک جلسه یوگا در هنگام طلوع خورشید برای افزایش گردش انرژی در بدن و شروع یک روز خوب، ارائه مشاوره اختصاصی برای سلامت و تندرستی افراد، ارائه مشاوره تغذیه و تجزیه و تحلیل بدن افراد، چکاپ ویژه و کامل در بیمارستان BNH، ارائه روش سم زدایی ساتوا سیگنِچیر جِرنی برای مدت دو ساعت و سی دقیقه - Sattva Detox Signature Journey، ارائه روش درمانی ساتوا پادی سیگنِچر جِرنی به مدت دو ساعت - Sattva Podi Signature Journey، ارائه روش درمانی ساتوا شیرودهارا به همراه درمان مارمای صورت به مدت یک ساعت - Sattva Shirodhara with Facial Marma Therapy، امکان استفاده از حمام بخار و سونا و استخر آب گرم و سرد، امکان استفاده از زمین تنیس و باشگاه تناسب اندام و همینطور انجام سایر فعالیت ها نظیر شرکت در کلاس آموزش آشپزی تالیند و بازدید از بازار محلی اشاره کرد.
برنامه استراحت، آرامش و جوان سازی - THE REST, RELAX AND REJUVENATE PROGRAMME
این برنامه که در مدت چهار روز و سه شب انجام خواهد شد، شامل درمان ها و فعالیت هایی است که به هدف رساندن میهمانان به آرامش کامل و کمک به جوان سازی و رسیدن بدن آنها به تندرستی ارائه می شوند. از جمله مزایای این برنامه شامل امکان اقامت در یکی از واحدهای دلوکس، ارائه منوی وعده سالم صبحانه زیر نظر سرآشپز، چکاپ ویژه و کامل در بیمارستان BNH، ملاقات و مشاوره با متخصص تغذیه، ارائه خدمات شاتل (حمل و نقل) به فرودگاه با لیموزین بی ام و، ارائه خدمات شاتل به بیمارستان BNH، برگزاری کلاس های آموزش آشپزی و بازدید از بازار محلی، ارائه منوی وعده های ناهار و شام زیر نظر سرآشپز، ارائه تمرین آبی به مدت 60 دقیقه - Aquatic exercise که مناسب تمامی سنین بوده و دارای فوایدی مثل کمک رسانی به عضلات و سیستم تنفسی می باشد، آب درمانی به مدت 60 دقیقه - Water therapy، اسکراب بدن به مدت 30 دقیقه - Body scrub، ارائه یک ماساژ کامل بدن به مدت یک ساعت و پنجاه دقیقه که منجر به لطافت روح، ذهن و بدن می شود - Holistic body massage، ارائه تحقیقات بیولوژیکی مربوط به پوست صورت به مدت 90 دقیقه برای نتیجه گیری سریع و ایجاد حس ظاهری مثبت در میهمانان - Biologique Recherche facial treatment می شوند.
در دنیای ما زیبایی و حیرت آور بودن گونه های مختلفی دارند، از عجایب طبیعی گرفته تا مواردی که توسط انسان ساخته شده اند، آثاری که هنوز پایدار هستند و یا اینکه به ویرانه تبدیل شده اند. فهرست این مقاله نیز حاوی برخی از زیباترین عجایب دنیاست. از بقایای تمدن های گم شده که برخی از آنها هنوز هم رمز آلود هستند، تا شهرهای دلربا و اشیا و عناصر خیره کننده در دنیای طبعیت، تمامی این عجایب همگی در فهرست مقاله ای که مطالعه خواهید کرد حضور دارند.
حتماً تا به حال نشنیده بودید که چه کارهایی از دست خودروهای کاروان بر می آید. برای همین در این مطلب بعد از جستجو در میان خودروهای کاروان، خودروهای پیکنیکی و نمایشگاه های خودروهایی که اندازه یک خانه مجهز هستند، به دنبال مدرن ترین موارد گشتیم. فقط این را بدانید دیگر دورانی که خودروهایی مانند تصویر بالا در خیابان ها وجود داشت گذشته است.
قاره آسیا در حقیقت بزرگترین و در عین حال پرجمعیت ترین قاره جهان به شمار می آید، به طور کل این قاره فضایی معادل 44.58 میلیون کیلومتر مربع را اشغال کرده است و باید بدانید که در این فضا 4 میلیارد و 164 میلیون نفر زندگی می کنند. قاره آسیا بطور کلی متشکل از 48 کشور مستقل، 6 کشور غیرمستقل و 6 کشور وابسته می باشد.
به دنبال مکانی مقرون به صرفه برای زندگی به عنوان یک کوچ نشین دیجیتالی هستید؟ با ارزان‌ترین نقاط مهم کوچ نشینی دیجیتال در آسیا آشنا شوید! بسیاری از محبوب ترین مقاصد کوچ نشینی دیجیتالی در جهان ارزان نیستند. حتی در آسیا، جایی که می توانید ارزان ترین شهرها را برای کوچ نشینی دیجیتالی پیدا کنید، باید بدانید کجا را جستجو کنید.
خود را در سفری به خیابان های باستانی رم تصور کنید، جایی که داستان های گلادیاتورها و کولوسئوم باشکوه در انتظار شماست! حضور الهام بخش اهرام مصر را احساس کنید و از شگفتی های مهندسی که امتحان خود را در گذر زمان پس داده اند حیرت زده شوید. در این مقاله، ما به بررسی 15 کشور تاریخی برای بازدید در جهان خواهیم پرداخت.
منطقه ای که اکنون به نام ترکیه شناخته می شود یکی از غنی ترین مکان های خاورمیانه برای سفرهای باستان شناسی و تاریخی است. امروزه برخی از مهم ترین اکتشافات باستان شناسی تاریخ در این کشور انجام شده است که در صدر فهرست قرار دارند.
ترین ها
دیدنی ها
دانستنیهای سفر
غذاهای ملل
فرهنگ و هنر
ایران گردی
ایده های سفر
سفرنامه ها
اخبار
ویدیو
ایرانگردی
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
-min.jpg)
آب و هوا
